Пятница, 22.11.2024, 22:51

Приветствую Вас Гость | RSS

Мир вкуснятины - Всем вкусно

Барбекю, гриль, шашлык * Микроволновка * Малая техника на кухне

"Цептер" * Еда на любой вкус * Кулинарные рецепты и советы

//vsemvkusno.ucoz.com/

Главная | Регистрация | Вход



Меню сайта

Выгодно
Категории раздела
Закуски, гамбургеры, бутерброды [12]
Супы, борщи, щи [12]
Мясо [12]
Птица [13]
Морепродукты [19]
Овощи [19]
Грибы [5]
Каши, плов [0]
Выпечка, запеканки [3]
Соусы [11]
Напитки [0]
Десерты [0]
Главная » Рецепты » Рецепты для микроволновки » Овощи

ОВОЩНЫЕ «ЕЖИКИ»

Время подготовки: 10 мин

Время приготовления: 20 мин

2 порции

 

Ингредиенты

 

• по 1 моркови, маленькому цукини, луковице 

• 100 г грибов 

• 150 гриса 

• 1 яйцо 

• 50 г растительного масла 

• 3 помидора 

• перец черный молотый 

• соль 

• зелень петрушки и укропа

 

Способ приготовления

 

Грибы нарезать. Морковь натереть на крупной терке. Лук нашинковать, цукини нарезать соломкой. Смешать все подготовленные ингредиенты, добавить рис и яйцо, посолить, поперчить, вымешать и скатать шарики. 


Помидоры нарезать, жарить с растительным маслом в течение 2 мин при мощности 80%. 


Выложить овощные шарики в кастрюлю с кипящей водой, варить под крышкой 3 мин при полной мощности, затем переложить в форму для запекания, залить томатным соусом и запекать в течение 8 мин при мощности 40%.

 

НА ЗАМЕТКУ ♦ Для придания блюду более острою вкуса можно добавить в соус паприку, а в фарш — рубленую зелень укропа.

 

Категория: Овощи | Добавил: Petr51 (22.05.2011)
Просмотров: 495 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Рецепты друзей
Имя *:
Email *:
Код *:

 

[ Добавить рецепт ]

 

Форма входа

Поиск
Друзья сайта
  • Путь к разуму и силе
  • Здоровье женщин
  • Здоровье мужчин
  • Здоровье детей
  • Он и Она
  • Сонник 2012
  • Эзотерический форум
  • Мультфильмы
  • Белый каталог
  • Выгодно

    Добавить в закладки и поделиться:




         
      Copyright © 2011  

    Бесплатный хостинг uCoz